【GTD×Notion】タスク管理を始めたら、頭のモヤモヤがすっきり消えた話

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…」と、やることが多すぎて頭の中がパンクしそうになること、ありませんか?

本業をしながら副業のWeb制作をしたり、ブログを書いたりしていると、タスクの量に圧倒されて「何から手をつければいいかわからない!」とフリーズしてしまうことがよくありました。

そんなとき、「Notionでタスク管理できないかな」と思って検索していたら、1本のYouTube動画にたどり着きました。【完全保存版】Notionで叶える最強のタスク管理術を紹介します! という動画です。そこで初めて知ったのが、「GTD(Getting Things Done)」という手法でした。

今回は、YouTubeを参考に作ったNotionのGTDタスク管理の仕組みと、実際に使ってみてのリアルな感想をお届けします。


目次

そもそも「GTD」ってなに?

GTD(Getting Things Done)とは、一言でいうと「頭の中にある『気になること』をすべて外に書き出し、整理して、目の前の作業に集中する」ためのタスク管理メソッドです。

※詳細な定義や公式なルールについては、日本のGTD® Japan 公式サイトなどでも詳しく紹介されている、世界的に有名なメソッドです。

基本的には、次のステップでタスクを処理していきます。

  1. 収集:頭の中にあるタスクやアイデアを、まずは1箇所(インボックス)にすべて書き出す
  2. 処理:書き出したものが「今すぐやること」か「いつかやること」か見極める
  3. 整理:適切なリスト(次のアクション、誰か待ち、プロジェクトなど)に振り分ける
  4. レビュー:定期的に全体を見直して、リストを最新にする(週次レビュー)
  5. 実行:整理されたリストを見て、今できることを実行する

この「一時的に何でも放り込むインボックス」を作って、あとで仕分けるという流れが、驚くほどNotionと相性が良かったんです。


YouTubeを参考に作った私のNotion画面

YouTubeで「Notion GTD」や「Notion タスク管理 構築」と検索すると、たくさんの分かりやすい解説動画が見つかります。私もそうした動画を参考にしながら、自分なりにアレンジして作った画面のポイントはシンプルに2つです。

① とにかく何でも放り込む「INBOX(一時置き場)」

頭に浮かんだ「ブログのネタ」「買い物メモ」「クライアントへの返信」などを、深く考えずに1秒でメモできる「INBOX」用のデータベースをNotionに作りました。スマホからもNotionウィジェットですぐに入力できるようにしています。

② ステータス別のタスクリスト

INBOXに溜まったタスクを、Notionのデータベースで以下のリストに仕分けます。

Notionのタスク管理画面
  • Pinned:今日必ずやりたい、目につく場所に固定しておくタスク
  • Next Action:時間があるときに進める、具体的に動けるタスク
  • Waiting:クライアントやパートナーからの返信待ち
  • Project:「ブログ運営」「Web制作の案件」など、複数のアクションが必要な大きめのまとまり(※ここは現在も改善を続けています)
  • Remind:期日が来たら思い出したいタスク
  • Wish List:いつかやりたいアイデアや、気になっていること

実際に使ってみて感じた3つのリアルな感想

YouTubeの動画を見ながら「本当かな?」と半信半疑で作り始めた仕組みですが、実際に使ってみると大きく3つの変化がありました。

1. 「何からやろう?」と迷う時間がゼロになった

以前は、パソコンを開くたびに「さて、今日は何をするんだっけ…」と考えることから始めていました。それだけで脳のエネルギーを消費していた気がします。

今は、Notionで整理されたリストの「Pinned」や「Next Action」を見るだけで、すぐに作業に取り掛かることができます。意思決定のコストが減るだけで、本業終わりの疲れた頭でもスムーズに副業の作業に入れるようになりました。

2. 頭のモヤモヤが消えて、目の前の作業に集中できる

「あ、あれも買わなきゃ」「あのメール返したっけ」といった雑念が浮かんだら、すぐに「INBOX」にメモして頭から追い出すようにしました。

「Notionに書いてあるから忘れても大丈夫」という安心感があるため、今書いているブログの執筆や、デザインの制作に100%集中できるようになりました。頭のメモリが常に空いている感覚は、本当に気持ちが良いです。

3. 【現在の課題】プロジェクトのタスクが溜まってフリーズする問題

頭の中のモヤモヤを書き出す「INBOX」はうまく機能しているのですが、実は今、新しい課題に直面しています。

それは、「プロジェクト全体のタスクがどんどん増えてしまい、その処理が追いつかなくなってきた」ということです。

GTDの考え方では、週に1回の全体見直し(週次レビュー)が必要とされていますが、実際には忙しくてNotionを開いてレビューする時間が取れず、タスクが溜まりっぱなしになっていました。

タスクが「やりたいこと(大きな塊)」のまま放置されていると、体が動かなくなります。今回学んだ最大の教訓は、「ただタスクを書き出すだけでなく、それを『今日できる具体的なアクション』に細かく分解する専用の時間を、スケジュールの中にしっかり確保しなければいけない」ということでした。


まとめ

  • YouTubeの動画を参考に、自分に合うNotionのGTDタスク管理を作ってみた
  • 頭の気になることをすぐINBOXに書き出すだけで、集中力が大幅にアップ
  • 大きなタスクが溜まるのを防ぐため、「タスクを細かく分解するタイミング」を習慣化することが次の課題

GTDの管理システムは、一度作れば終わりではなく、自分の生活に合わせて少しずつアップデートしていくものだと実感しています。

もし「タスク管理がうまくいかない」と悩んでいる方がいたら、まずはYouTubeの解説動画などを参考に、簡単なインボックス作りから試してみてはいかがでしょうか。私も少しずつ改善しながら、自分にぴったりの方法を見つけていきたいと思います!

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